Пять привычек, которые уничтожают здоровые зубы

Абсолютно все люди хотят иметь здоровые белоснежные зубы. Но, несмотря на соблюдение элементарных правил гигиены по уходу за полстью рта, у многих есть привычки, которые не очень хорошо влияют на здоровье в целом и особенно на зубы. Например, следствием вредных привычек могут быть кривые зубы и неправильный прикус. И тогда вам придется долго исправлять такие недостатки, например, ставить брекеты цена на которые будет зависеть от их типа и способа установки. Поэтому лучше избавиться от вредных привычек, чем от хороших зубов.

Употребление сладкой еды в большом количестве

Всем известно, что сладости негативно влияют на здоровье зубов, а именно разрушают эмаль, что в дальнейшем приводит к возникновению кариеса. Также разрушители номер один – это сладкие газированные напитки, так как сахар в соединении с кислотой, красителями и консервантами – это гремучая смесь для зубов. Поэтому сладкоежкам необходимо ограничивать потребление таких продуктов.

Привычка кусать и грызть разные предметы зубами

Многим знакома привычка со школы грызть ручки и карандаши, а некоторые использовали свои зубы в качестве орехокола. После таких нагрузок зуб может не только повредиться, но и выпасть. После этого вам придется проводить радикальные меры, такие как, например, имплантация зубов, а установить имплант – это серьезная, сложная, и дорогостоящая процедура. Так что дешевле будет отказаться от такой плохой привычки.

Курение

Всем известны негативные последствия этой ужасной современной привычки. Содержащиеся вредные компоненты в сигаретах приводят к возникновению зубного камня и пародонтита, избавиться и вылечиться от которых довольно непросто. Также курение приводит к потемнению эмали, а неприятный запах изо рта будет мешать в повседневной жизни в общении с людьми.

Неправильное использование зубочистки

Неправильное и частое использование зубочистки может привести к воспалению десен. Например, если вы поранили десну, микробы, находящиеся между зубами могут спровоцировать воспаление.

Страсть к семечкам

Многие люди любят семечки, но никто не задумывается, что от этого страдают передние зубы, которые задействованы в этом процессе. Со временем это может привести к нарушению целостности зуба.

Правильное сбалансированное питание и правильный уход за зубами – это залог крепкого здоровья и красивой улыбки!